Obszar pomocy

Diagnoza psychologiczna

Jako doświadczony psycholog prowadzę pogłębioną diagnozę opartą na wywiadzie klinicznym i standaryzowanych narzędziach. Proces kończy się spójnym podsumowaniem, wnioskami oraz rekomendacjami, które porządkują obraz trudności i wskazują rekomendowaną formę wsparcia oraz dalszy plan pracy.

Diagnoza może stanowić samodzielny proces lub punkt wyjścia do dalszej pracy indywidualnej, pracy z parą lub pomocy seksuologicznej.

Oferuję diagnozę między innymi w obszarze:

  • Diagnoza ADHD u osób dorosłych

  • Diagnoza osobowości MMPI-2 (wersja pełnowymiarowa)

  • Diagnoza zaburzeń osobowości SCID-5-PD

  • Diagnoza inteligencji emocjonalnej

  • Diagnoza satysfakcji seksualnej i funkcjonowania seksualnego w związku

  • Diagnoza funkcjonowania relacyjnego i komunikacji w bliskich związkach

Diagnoza prowadzona jest w gabinecie w Gdańsku, a w wybranych zakresach również online.

 

Terapia par/praca z parą i relacją

Pracuję z parami, które doświadczają napięcia, oddalenia lub kryzysu i chcą lepiej zrozumieć mechanizmy, które utrudniają im bycie w bezpiecznej i satysfakcjonującej relacji. Spotkania z parą mają charakter uporządkowany i skoncentrowany na realnych trudnościach, z jakimi partnerzy mierzą się na co dzień.

Proces pracy z parą ukierunkowany jest na poprawę jakości relacji, komunikacji oraz odbudowę bliskości i zaufania. W pracy uwzględniam zarówno aktualną dynamikę relacji, jak i wpływ doświadczeń z przeszłości, wzorców rodzinnych oraz indywidualnych trudności partnerów.

Najczęstsze obszary pracy z parami obejmują:

  • kryzys w związku, narastające konflikty i oddalenie emocjonalne

  • trudności w komunikacji, częste kłótnie, ciche dni, eskalacje napięcia

  • zdradę, romans, utratę zaufania, zazdrość i kontrolę

  • spadek bliskości i intymności

  • trudności w sferze seksualnej w kontekście relacji

  • kryzysy związane ze zmianami życiowymi (rodzicielstwo, praca, przeciążenie obowiązkami, rozłąka)

  • wpływ rodziny pochodzenia, granice i lojalności

  • separację, rozwód oraz decyzje okołorozstaniowe

Pomoc seksuologiczna

Pomoc seksuologiczna obejmuje zarówno ocenę funkcjonowania seksualnego, jak i pracę nad czynnikami psychologicznymi i relacyjnymi, które wpływają na satysfakcję seksualną.

Najczęstsze obszary pracy:

  • zaburzenia erekcji, orgazmu, bolesność współżycia

  • spadek lub brak libido

  • trudności w komunikacji seksualnej w parze

  • brak satysfakcjonujących kontaktów seksualnych

  • trauma seksualna

  • lęk, napięcie, wstyd i blokady w sferze seksualnej

  • rozbieżność potrzeb i oczekiwań partnerów

Problemy seksualne często są powiązane z napięciem w relacji, stresem lub brakiem poczucia bezpieczeństwa, dlatego praca seksuologiczna bywa łączona z pracą nad komunikacją i bliskością w parze.

    Wsparcie indywidualne 

    Pracuję z osobami dorosłymi, które czują, że napięcie, emocje lub trudne doświadczenia zaczynają wpływać na jakość życia, relacje i bliskość. Spotkania indywidualne są prowadzone w sposób uporządkowany i uważny, z uwzględnieniem kontekstu emocjonalnego, relacyjnego i życiowego.

    Najczęstsze obszary pracy:

    • depresja, dystymia, obniżony nastrój i spadek energii

    • zaburzenia lękowe, lęk uogólniony, fobia społeczna, ataki paniki

    • przewlekły stres i przeciążenie, w tym stres zawodowy i doświadczenie mobbingu

    • kryzysy emocjonalne i życiowe

    • trudności w regulacji emocji

    • niska samoocena, problemy z granicami i samoakceptacją

    • objawy psychosomatyczne

    • trauma i zespół stresu pourazowego (PTSD)

    • konsekwencje dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA / DDD)

    • uzależnienia i współuzależnienie

    • strata i żałoba

    Sesje online

    Istnieje możliwość umówienia spotkań online po wcześniejszym ustaleniu terminu. Spotkania odbywają się za pośrednictwem uzgodnionego komunikatora.

    Jeżeli nie ma pewności, od czego zacząć, właściwym pierwszym krokiem jest konsultacja lub proces diagnostyczny, które pozwalają uporządkować sytuację i dobrać adekwatną formę wsparcia.

    Kontakt