Sklep

💗 Dla Ciebie – z troską, nie z presją

Wiem, jak łatwo się pogubić w emocjach, obowiązkach i oczekiwaniach. Dlatego stworzyłam tę przestrzeń z myślą o Tobie – osobie, która chce lepiej rozumieć siebie i wprowadzać małe, ale realne zmiany.

Znajdziesz tu różnorodne materiały stworzone w odpowiedzi na prawdziwe pytania i potrzeby osób, które spotykam w gabinecie:

✔workbooki, checklisty, testy i karty pracy,
✔gry i narzędzia do rozmowy w parze,
✔przewodniki psychoedukacyjne,
✔ćwiczenia do pracy własnej i relacyjnej.

Dzięki nim możesz:

✔ lepiej rozumieć i regulować swoje emocje
✔ wzmocnić poczucie własnej wartości
✔ spokojnie i jasno komunikować swoje potrzeby
✔ wprowadzić więcej czułości i harmonii do relacji
✔ odzyskać równowagę na co dzień

Jak zacząć?

Wybierz materiał, który z Tobą rezonuje → pobierz → zastosuj pierwsze ćwiczenie już dziś.

Produkty cyfrowe – do pobrania od razu po zakupie.

Zrób pierwszy krok teraz 🌸

*Checklisty i testy mają charakter edukacyjny/przesiewowy i nie stanowią diagnozy ani terapii.

🧰 Gotowe narzędzia terapeutyczne – natychmiastowa efektywność w pracy z pacjentem

Formularze, karty pracy, zadania domowe i scenariusze sesji powstały z mojego doświadczenia terapeutycznego – z realnych potrzeb specjalistów, którzy chcą prowadzić sesje sprawniej i bardziej efektywnie. Znajdziesz tu narzędzia oparte na sprawdzonych podejściach (CBT, EFT, Gottman, terapia schematów), które możesz od razu wykorzystać w pracy z pacjentem indywidualnym lub parą.

Każdy materiał prowadzi krok po kroku: od szybkiego wywiadu, przez konkretne ćwiczenia na sesji, aż po ewaluację efektów i zadania do pracy między spotkaniami. Dzięki temu zyskujesz jasną strukturę i gotowe narzędzia, które wspierają Cię zarówno w pierwszym kontakcie, jak i w długofalowej terapii.

Dzięki nim możesz:

✔ oszczędzić czas, korzystając z gotowych formularzy i scenariuszy,
✔ wzmocnić skuteczność swoich interwencji,
✔ prowadzić terapię w sposób bardziej przejrzysty i uporządkowany,
✔ mieć pod ręką ćwiczenia i zadania domowe do natychmiastowego zastosowania,
✔ czuć się pewniej i spokojniej w pracy z różnorodnymi wyzwaniami terapeutycznymi.